La nutrition kesaquo?
Pourquoi comprendre le sens de la nutrition ?
Il est fondamental de pouvoir expliquer ma façon de comprendre et appliquer la nutrition comme composante d’un accompagnement globale où chaque personne est unique. (suite…)
Faire peau neuve avec l’aromathérapie
Faire peau neuve avec l’aromathérapie, c’est une belle façon de prendre soin de soi
L’hiver avec son froid, ces changements climatiques maltraitent notre peau. Celle ci est un peu sèche et a besoin de se défaire des peaux mortes afin de faire peau neuve.
Pour cela, nous pouvons travailler la nutrition pour enrichir notre alimentation avec des oméga 3 qui vont permettre une meilleur hydratation de la peau. Bien s’hydrater et faire un petit rituel d’aromathérapie va vous apporter un soutien émotionnel ainsi qu’un support de renouvellement de la peau.
Crêpes sans gluten à l’huile essentielle de citron
Manger une bonne crêpe sans gluten, c’est possible!
Mon blog a été créé pour vous transmettre ma passion des plantes notamment l’aromathérapie et la santé au naturel. Je souhaite à travers ce blog vous parler de tous ces sujets. Dans mon idée d’accompagnement global, on peut rétablir un équilibre mais il faut avant tout travailler la prévention. (suite…)
